这很容易被嘲笑。很多人都这么做了。“刚毕业的大学生会因为工作而崩溃。臭名昭著的右翼账号“Libs of TikTok”在x上写道，“哦，公主……我很抱歉你不得不上下班，还要工作，还有其他一切——这太额外了!投资者兼播客、埃隆·马斯克的朋友杰森·卡拉坎尼斯(Jason Calacanis)写道。

但这位“Z世代女孩”的观点是有道理的，那些一直在她身上灌篮的人(也许是故意)忽略了这一点。为了获得大学学位而背负数万美元的债务，她为什么不感到不安呢?她为什么不认真对待自己的幸福和生活质量呢?为什么我们要不断赞美日常的苦差事，好像它是一种内在的有价值或有道德的生活方式?

她并不是在抱怨不得不工作:她承认很多人的情况更糟，工作时间更长，并解释说，如果她能在家工作，下午5点有空，那就好了。这是一个可以理解的抱怨——我们都知道长时间通勤对精神的负面影响，尤其是在黑暗的冬季。

毕竟，这是我们这么多人现在选择在家工作的一个主要原因:英国国家统计局(Office for National Statistics)今年2月的一项调查发现，40%的在职成年人在上周的某个时候在家工作，而2019年这一比例仅为12%。研究还显示，混合型员工比只在办公室工作的员工更快乐;这是我们应该努力抓住的封锁遗产。

这位女士所经历的部分是我们所有人在离开大学生活的茧，进入更严酷、更僵化的现实世界后都必须做出的调整——这有时被称为毕业后抑郁，当然这并不是一个新现象。但新颖而重要的是，1996年至2012年左右出生的“Z世代”(Zoomers)对自己的心理健康感到担忧，并将其带入职场的程度。这是有充分理由的:青少年和年轻人的抑郁和焦虑急剧上升。

有人认为，这会导致工作场所的行为或态度发生任何有意义的变化，但这种观点遭到了一些人的嘲笑。虽然“安静辞职”的想法在TikTok上走红，给“zoom”们带来了懒惰和不愿工作的名声，但几项研究表明，职场上的代沟被夸大了。当然，对Z世代的一些轻蔑态度可以归因于老年人通常的抱怨，即使没有人愿意承认他们已经变成了一个爱发牢骚的人。正如伦敦大学玛丽皇后学院(Queen Mary, University of London)组织心理学教授罗布•布里纳(Rob Briner)所指出的那样，“更令人接受的观点是，随着年龄的增长，我们并没有改变，相反，年轻一代改变了。”

但圣地亚哥州立大学的心理学教授、一本新书的作者简·特温格，

Written by:杰米玛·凯利

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