一项新的研究表明，自从疫情期间开始在家工作以来，戒烟的人可能越来越少。

伦敦大学学院(UCL)的专家分析了2020年和2022年的数据后表示，英国吸烟率的下降“停滞不前”，戒烟的人越来越少，而越来越多的年轻人染上了这个习惯。

他们发现，在大流行之前，吸烟率每年下降5.2%，但在大流行期间，下降速度放缓至每年仅0.3%。

伦敦大学学院的首席作者莎拉·杰克逊博士说:“这些发现使得大胆的政策行动更加迫切。政府已经没有走上正轨，无法实现到2030年英国无烟的目标。”

以下是吸烟对身体不同部位的影响。

心血管系统

赫特福德郡的私人全科医生Suhail Hussain表示，吸烟会使血压升高，损害血管，增加患心脏病、中风和心脏病的风险。“它会导致动脉中形成斑块，限制血液流动，”他说——如果形成血栓，这可能特别危险。

首席静脉外科医生、怀特利诊所创始人马克·怀特利教授说:“无论是香烟还是电子烟，当尼古丁被吸入时，都会导致血管收缩。”

“为了使血液在身体内轻松流动，动脉和静脉需要在必要时能够放松，使血液能够被引导到需要的地方，并返回以清除废物。”尼古丁会减少这种放松，阻碍血液循环的顺畅。”

吸烟与健康行动(ASH)的政策助理吉姆·帕蒂森(Jim Pattison)补充说:“吸烟是导致心血管疾病(CVD)的主要行为风险，吸烟者患心血管疾病的风险是不吸烟者的四倍。”ASH是由皇家内科医学院(Royal College of Physicians)成立的公共卫生慈善机构，旨在消除烟草造成的危害。

肺

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“烟草烟雾会导致一系列呼吸系统疾病，包括肺癌和慢性阻塞性肺病。众所周知，它还会增加患哮喘(以及哮喘症状的主要诱因)、结核病和肺炎的风险，”帕蒂森说。

“吸烟还会损害我们肺部的肺泡(气囊)，从而阻止氧气的适当摄入，经常导致呼吸困难。2017年，据估计，英格兰37%的呼吸系统疾病死亡可归因于吸烟。”

生殖系统

伯明翰NHS全科医生安妮塔·拉贾博士说:“无论是男性还是女性，吸烟都会影响生育能力。“对女性来说，它会导致生育能力下降、宫外孕和孕期并发症。对男性来说，它会导致勃起功能障碍和精子数量减少。”

骨头

吸烟也会影响骨骼健康。拉贾说:“吸烟会削弱骨骼，使它们更容易骨折和骨质疏松。”

大脑

药剂师阿巴斯·卡纳尼(Abbas Kanani)说:“研究发现，吸烟会加速大脑衰老。”他指出，吸烟会增加老年人认知能力下降和痴呆的风险。

研究表明，在香烟烟雾中发现的锌、铁和铜等金属会在体内积聚，可能导致认知功能受损。卡纳尼补充说，研究还表明，吸烟会导致“脑容量减少”。

皮肤

“吸烟与皮肤过早老化、伤口愈合延迟和感染增加有关。长期吸烟会剥夺皮肤的氧气和营养，而吸烟者流向面部的血液更少，这意味着他们的皮肤得到的氧气和营养更少。”卡纳尼说。

口腔和牙齿

吸烟也与较差的口腔健康有关。帕蒂森说:“它会导致牙齿染色，牙龈磨损，导致许多口腔癌病例，这也会导致严重的毁容。”

眼睛。

帕蒂森说:“烟草烟雾中含有一种有毒的有害化学物质混合物，如果持续接触到我们的眼睛，就会对眼睛造成严重伤害。”

例如，它会增加患老年性黄斑变性(AMD)、白内障、青光眼和糖尿病视网膜病变等疾病的风险。

什么时候放弃都不晚

好消息是，戒烟永远不会太晚，戒烟后有害的影响会得到改善。

有许多支持途径可以提供帮助，包括来自NHS戒烟服务、伦敦戒烟、吸烟与健康行动(ASH)的免费资源。向你的全科医生或药剂师咨询选择。

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