• 美国疾病控制与预防中心的一份新报告显示，年轻人中风的人数正在增加。
• 年龄在45-64岁之间的成年人患糖尿病的几率增加了15%中风的效价。
• 受教育程度低于高中的人中风前的风险也显著增加价。

美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的一份新报告显示，年轻人中风的数量正在上升。

美国疾病控制与预防中心的报告发现，在过去十年中，65岁以下人群患中风的风险一直在上升。这与年长的美国人形成对比。虽然65岁及以上的美国人总体上仍然是中风发病率最高的人群，但中风的年发病率却保持平稳。

对于年轻人来说，总体风险仍然相对较低，但近年来这种风险有所上升。在同一年龄组中，随着中风发病率的增加，肥胖和高血压也在增加。这些情况都与中风的风险增加有关。

“这份报告令人担忧，因为在年轻人群中，中风率正在上升。他们还注意到，年轻人中肥胖和高血压的发病率一直在上升。这是一个不好的迹象，”Gregory W. Albers医学博士，斯坦福医学中心斯坦福中风中心主任告诉Healthline。阿尔伯斯没有参与这份报告。

某些种族和民族群体、地理区域和教育程度较低的人群的患病率也清楚地提醒人们，中风预防和教育方面的差距仍在继续。

中风在年轻人中呈上升趋势

美国疾病控制与预防中心的研究人员比较了2011-2013年和2020-2022年的自我报告健康数据，发现中风的患病率增长了近8%。然而，这种增长并不是均匀分布在所有年龄、性别和社会经济群体中。

尤其是年轻人，中风的发病率大幅上升。在18-44岁的人群中，中风患病率增加了14.6%;对于45-64岁的成年人来说，这一数字增加了15.7%。

年龄是中风的主要风险因素，而中风的平均年龄是在70多岁，这使得美国疾病控制与预防中心的最新报告显示，年轻人正在经历中风，这让人更加不安。

在这两个年龄组中，年轻人中风的总体患病率(18-44岁为0.9%，45-64岁为3.8%)仍低于65岁及以上人群(7.7%)。然而，美国老年人的中风率已经趋于平稳，而年轻人，尤其是中年人的中风率却在持续增长。

自我报告的全国卒中患病率为2.9%。

虽然没有明确的单一因素导致年轻人中风人数的增加，但肥胖和高血压等综合风险因素可能起了一定作用。

根据疾病预防控制中心的新报告，在1999-2000年和2017-2018年之间，45-64岁的成年人中高血压患者的数量增加了6%以上。

范德比尔特大学医学中心血管神经学家和神经病学助理教授Matthew S. Schrag医学博士说:“当你全面查看每一项流行病学研究时，在这个星球上的每一个大洲，每一个人口统计中，作为中风风险因素的事情比任何其他因素都要突出。”他与该报告无关。

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该报告还指出了基于种族和民族、地理和教育水平的一些重要发现。

中风在美洲印第安人/阿拉斯加原住民中最为普遍(5.3%)，其次是夏威夷/太平洋岛民(4.4%)和黑人成年人(4.3%)。而在亚洲成年人中是最低的(1.5%)。在监测期间，中风患病率在黑人(7.8%)、白人(7.2%)和西班牙裔(16.1%)成年人中有所增加。

未受过高中教育的成年人中风患病率在其他人群中增幅最大:18.2%

“受教育程度越高的人往往越能意识到控制高血压的重要性，即使它不会引起症状。受教育程度越高的人群有更好的机会获得护理，更好的保险，更好的覆盖范围，并能负担得起他们的药物，这并不罕见。所以，这对我来说并不意外。”

10个州，主要在南部，中风患病率也有所上升。南部的这一地区被称为“中风带”——这是一群中风死亡率高于美国其他地区的州。

“这些流行数据似乎仍然表明，我们所说的‘中风带’出现了非常显著的增加。施拉格说:“这个国家中风的地理分布不对称。”

中风的预防

医学博士Omoye Imoisili是美国疾病预防控制中心心脏病和中风预防部门的研究员，也是该报告的作者，他告诉Healthline，有无数的健康和生活方式的改变可以帮助你预防中风:

“通过控制你的健康来降低中风的风险。预防步骤和策略包括你可以自己做的健康习惯，也可以在医疗团队的支持下做。这些包括选择健康的食物和饮料，保持健康的体重，定期进行体育锻炼，不吸烟，限制饮酒，控制血压，”她说。

底线

在过去的十年中，年轻人(18-44岁)和中年人(45-64岁)中风的发病率有所增加，但老年人(65岁及以上)没有增加。

65岁以下成年人的风险因素增加，包括肥胖和高血压，可能是问题的一部分。

你可以通过可操作的生活方式改变来降低中风的风险，包括控制高血压、锻炼和戒烟。

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