问:我每次刮胡子都会长内生毛。我能摆脱它们吗?

　　这是一个常见的问题:你刚刮过、打过蜡或拔过毛的皮肤看起来很光滑，没有毛——直到几天后出现粉刺样的肿块。

　　达拉斯皮肤科医生伊丽莎白·巴哈尔·豪什曼德(Elizabeth Bahar Houshmand)说，向内生长的毛发可以出现在皮肤上的任何地方，但它们通常出现在你脱毛的地方，比如胡须、阴部、腿和腋窝。

　　纽约大学朗格尼医疗中心(nyu Langone Health)的皮肤科医生艾米·k·比伯(Amy K. Bieber)说，它们通常看起来像凸起的红色或肉色肿块，有时里面有毛发或脓液。

　　对一些人来说，这可能是一个持久的问题。但好消息是有有效的方法来预防它们。

　　头发是从皮肤深处的毛囊生长出来的，帕拉迪·马诺莫尼(Paradi Mirmirani)博士说，他是加州巴列霍凯撒医疗机构(Kaiser Permanente)的皮肤科医生。

　　马诺莫尼博士解释说，与脱毛或拔毛相比，剃须更有可能导致毛发向内生长，因为它往往会使皮肤下的毛发脱落，这可能会将毛发推入皮肤的表层，干扰毛发的生长路径。