物价上涨和通货膨胀不仅影响了我们的银行账户，还影响了我们的心理健康。这就是一项新的银行利率研究所揭示的。

　　一半的美国成年人表示，金钱对他们的心理健康产生了负面影响，比工作或健康问题影响更大。

　　其中65%的人说，物价上涨让他们夜不能寐。

　　“最大的担忧和最大的解释是通胀。这才是真正排在第一位的东西。让人们感到压力的往往是近期的资金问题，而不是退休问题，”Bankrate的高级分析师泰德?罗斯曼(Ted Rossman)表示。

　　这项新研究还显示，女性比男性更担心钱。“有两种可能的解释。可悲的是，其中之一是性别收入差距。另一个原因是，很多女性扮演家庭首席财务官的角色，支付日常账单。所以，他们是看到电费和信用卡账单是多少的人。”

　　那么，如果你感到压力很大，你该怎么做呢?泰德说最好的办法就是有个计划。“很多时候，当我们对事情感到担忧时，那是因为我们感觉失控了。通过制定一个计划来收回一些控制权。具体的策略将根据问题而有所不同。如果是信用卡债务，也许可以申请一张0%余额的转帐卡，并将利息时钟暂停至多21个月。或者，如果你担心自己的储蓄或投资，那就设置自动转账，从每份薪水中拿出一部分钱专门用于这些目的。”罗斯曼说道。

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