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　　密歇根大学健康与退休研究中心在2020年对50岁以上的美国人进行的一项调查显示，许多老年人对自己的财务状况非常后悔。

　　调查发现，近60%的受访者后悔没有为退休储蓄更多，40%后悔没有购买长期护理保险，37%后悔没有工作更长时间，23%后悔过早参加社会保障。

　　但是财务上的遗憾并不是不可避免的，也不必是永久的。即使在你退休之后，你也可以选择修正路线。

　　这里有四个专家建议，可以帮助你避免或减少退休后的财务错误。

　　律师塞莱斯特·罗伯逊(Celeste Robertson)在一封电子邮件中写道:“退休后人们可能会犯的一个错误是没有考虑长期护理计划，包括养老院或辅助生活费用的潜在需求，这会耗尽他们的资产，给他们所爱的人带来压力。”Robertson位于德克萨斯州的律师事务所提供与家庭法、遗产规划、遗嘱认证和监护相关的法律服务。

　　根据美国老龄化管理局的数据，“今天年满65岁的人几乎有70%的机会需要某种类型的长期护理服务和支持。”他们平均需要三年的护理。

　　另外:退休人员如何对抗焦虑并保持健康

　　长期护理每月要花费数千美元。大多数长期养老院护理不在医疗保险范围内，所以你需要找到另一种支付方式。

　　罗伯逊建议研究长期护理保险的选择，并制定一个全面的遗产计划，以解决长期护理的潜在成本。

　　爱德华琼斯和哈里斯民意调查公司在2023年1月至3月期间进行的调查显示，近三分之二的退休人员表示，通货膨胀和生活成本上涨是退休后“最大的财务冲击”。

　　受访者认为通货膨胀是最令人震惊的因素，这比排在其后的三个因素的总和还要多——意外的医疗或牙科费用(22%)，主要的家庭开支或维修(20%)，以及投资价值大幅下降(19%)。

　　如果你之前的退休计划没有考虑到高通胀，也许是时候重新审视你的退休财务了。

　　爱德华琼斯财富管理咨询和解决方案主管莉娜哈斯在一封电子邮件中写道:“采取行动永远不会太晚——退休期间的调整仍然会产生很大的影响。”

　　不要错过:我今年54岁，是主要的收入来源，但“职业上，我很累”——我们有218万美元，但医疗保险呢?

　　无论是为了应对通货膨胀还是其他原因，你可能需要修改你的投资和/或提款策略，以帮助你的钱在退休后持续使用。

　　Ubiquity retirement + Savings负责人力资源、品牌和文化的高级副总裁安德鲁·梅多斯(Andrew Meadows)在一封电子邮件中写道，把你的退休投资视为“设定好了就忘了”是错误的。

　　梅多斯补充说:“即使你已经退休了，你仍然有你的退休基金要管理，最好确保它与你目前的生活方式相匹配，而不是积极工作和贡献的生活方式。”

　　NerdWallet的退休收入计算器可以帮助你计划如何每年提取账户。

　　即使你每月有不错的退休收入，你的财务状况也需要准备好应对意外情况。

　　不列颠哥伦比亚省北温哥华的财务顾问贾斯汀·普拉萨德(Justin Prasad)说:“当人们做退休现金流时，他们没有真正计划的一件事就是大笔开支。”普拉萨德说，诸如更换屋顶或大笔意外医疗费用等计划外支出可能会造成问题。

　　这些问题现在可能比过去更难处理。更高的通货膨胀率意味着那些意想不到的支出可能会比以前花费更多，同时你也会在日常生活成本上花费更多。

　　在退休后从巨大的经济打击中恢复过来有很多选择，但根据你的情况，它们看起来可能会有所不同。

　　专家说，如果社会保障(Social Security)或联邦医疗保险(Medicare)受到威胁，美国人的退休生活看起来“非常可怕”

　　例如，普拉萨德曾看到客户申请反向抵押贷款、推迟退休、从事兼职工作或重新评估何时动用某些收入来源。他建议与合格的财务顾问合作，找到适合自己情况的最佳选择。

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　　Alex Rosenberg为NerdWallet撰稿。电子邮件:arosenberg@nerdwallet.com。Twitter: @AlexPRosenberg。