足球和音乐是强有力的工具。它们受到如此广泛的喜爱，触动了世界各地许多人的生活，这是有原因的。在距离伦敦市中心约30英里的比勒里塞，足球运动员、说唱歌手杰斯·金(Jess King)用这两种艺术来处理痛苦的经历，并为女子足球运动的变革而战。

　　金出生于利物浦，从小就开始写口语、音乐和诗歌。但当她去年遭受脑震荡，不得不停止比赛时，她花了更多的时间在这上面，并能够与世界分享她的才华。本月早些时候，她发布了新单曲《Look Into My Eyes》，在这首歌中，她分享了自己一生中应对种族主义和微侵犯的一些经历。“我认为音乐是一种宣泄的方式，”她告诉《移动门柱》杂志。

　　“其中一些来自我成长的地方和我小时候的经历，但很多时候你会继续下去，然后当你反思它时，你会发现它是相当严重的。”你带着这些东西，我想我想帮助自己痊愈。”

　　现年31岁的她年轻时效力于利物浦，后来获得了足球奖学金，并进入加拿大西三一大学学习。毕业后回到欧洲，金先后效力于埃弗顿、瑞士巴塞尔足球俱乐部、德国耶拿和挪威科尔伯特，之后回到英国，效力于刘易斯和查尔顿。自2022年8月以来，这名前锋一直在比勒里塞镇效力。

　　在《看着我的眼睛》一书中，金揭示了种族主义是如何影响她的心理健康的。她承认，把自己最痛苦的经历公诸于世是件可怕的事，但这是她处理这件事的方式之一。“我想我必须经历自己的过程来改善我的心理健康，写这首歌是其中的一部分。”

　　金在2023年推出了三首新歌，并将更多的时间投入到她的音乐事业中，但她的足球经历也起到了一定作用。2020年，在为刘易斯效力期间，她发布了《鼓舞我们》(Raise Us Up)，呼吁在足球界采取同工同酬的行动，并将部分利润捐给了俱乐部。

　　“当你投入感情时，你要么得到上场时间，要么得不到上场时间，然后就会有一种微小的攻击性，即使这种攻击性是持续的，你也会坚持下去，因为你还能做什么呢?”谁会听你的?谁在乎呢?她说。当被问及她会给年轻时的自己什么建议时，金毫不犹豫地说:“我不在乎别人怎么想。你已经足够好了。你非常有能力，你非常优秀。去追求你想要的，不要回头。”

　　自2022年欧洲杯以来，一直有关于英国女足缺乏多样性的争论。金认为，这个问题不会立即得到解决。她说:“你不可能一下子就有100名新的黑人教练。”“方法必须是现实的。我们现在采取的步骤将影响未来。”

　　上个月，她组织了由伦敦哈克尼区为哈克尼沼泽女孩联盟举办的“黑人走向未来”活动，并在活动中担任主角，以庆祝女子比赛中的黑人文化。它涉及女子比赛中的球员、经理和其他利益相关者。起初她不知道会发生什么，但反馈是积极的。“你不需要站在聚光灯下才能有所作为。只要做你自己，做最好的自己，你就可以帮助足球成为一个更好的社区。通过这些具有挑战性的对话，我认为它是如此强大。

　　“我觉得，面对女足的种族主义，她们必须做出选择。只要有人写过或看过，就足够了。但这就像在一个巨大的伤口上涂膏药一样。它实际上需要系统性的改变。

　　她补充说:“如果你没有不同的观点和经验，你可能会非常狭隘。”“我们只是想用《Black to the Future》来激励人们做自己，不要退缩，不要局限，不要恐惧。有时候，如果我犯了错误，我就会想，‘他们会不会认为我在这里是因为我很挑剔’?如果我不是有色人种，我还能来这里吗?没有人对我说过，那是我自己的焦虑。我不希望孩子们也这样。种族主义不会消失，但我们可以帮助他们减轻负担。”

　　金记得凯利·史密斯和亚历克斯·斯科特是他童年的英雄，还有美国人米娅·哈姆。她回忆说:“我出去在街上踢足球的时候就穿她的衬衫。”“当我搬到加拿大时，足球改变了我的生活，它帮助我变得有韧性，我遇到了一些很棒的人，在世界上最好的联赛中踢球。没有多少人能说他们实现了儿时的梦想，但我做到了。”

　　她希望Black to Future是一个帮助其他女孩和女人到达星星的机会。“希望我们将继续利用这个平台，利用这群人，进行这些对话，提供见解，激励并做出改变。这就是我们所能做的。”

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　　蕾切尔·戴利是独一无二的。看到她抓住每一个进球的机会总是让人惊叹。戴利在补时阶段的绝杀对西汉姆来说是痛苦的，但对中立的球迷来说，这真是太棒了。

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