47岁的尼克·威尔逊(Nick Wilson)热爱自己在英国军队的时光，并为在北爱尔兰、科索沃、伊拉克和阿富汗服役感到无比自豪。

　　“在那里有一种归属感，”他告诉《每日快报》。“这里有很多同志情谊，你感觉就像一群兄弟姐妹。”

　　他因为服役而被授予勋章，但很快就发现背部疼痛，这种疼痛后来演变成严重的脊柱损伤，迫使他退出了军队。

　　2013年离开军队后，情况急剧恶化，尽管他成功地建立了一家企业，但他已经感觉不像自己了。

　　他的世界在他周围崩塌，他充满了绝望、恐惧、愤怒和绝望，就在那时，威尔逊先生试图结束自己的生命。

　　那是在2016年，威尔逊意识到有些事情非常不对劲，他联系了“对抗压力”，这是为数不多的退伍军人可以获得的心理健康服务之一。

　　他说:“我参加了一个为期三周的住院课程，这对了解什么是创伤后应激障碍，如何更好地管理它，如何更好地管理我的情绪，诸如此类的事情有很大帮助。”

　　这对他帮助很大，但现在回想起来，他现在可以看到，在他被释放后，他以为自己已经解决了，但他还远没有解决。

　　自杀的念头——考虑结束自己的生命——一直伴随着威尔逊，直到今天仍然伴随着他，他只是更善于控制它。另一场严重的疾病将在2021年爆发，在与当地卫生服务机构进行了数周的斗争后，他设法得到了他所需要的帮助。

　　从那时起，他就开始了一场帮助退伍军人和平民改善心理健康的运动，并确保他们得到最好的支持和治疗。

　　“我成为了认知行为疗法的实践者。我成了一名神经语言学编程的实践者，我成了一名心理健康急救的培训师。”

　　“我还在2017年创办了一家心理健康咨询公司，这让我走上了现在帮助别人的道路。

　　“为了应对2020年的COVID-19，我在北安普敦郡的托斯特成立了一个男性心理健康支持小组，事实证明，这已成为我的人生目标。”

　　在心理健康方面，退伍军人是社会上受影响最严重的成员之一。

　　威尔逊本人仍然对他在战斗中看到的一些可怕的事情感到夜惊，包括一个小女孩在人群拥挤中意外死亡。

　　本周，英国的全科医生被敦促签署一项退伍军人支持计划，因为几场正在进行的和可能引发的新冲突。

　　英国国家医疗服务体系和皇家全科医师学院(RCGP)警告说，有关当前冲突的新闻可能会使今年的阵亡将士纪念日对英格兰的17.4万退伍军人以及威尔士、苏格兰和北爱尔兰的数十万退伍军人特别有触动。

　　在英国，每年大约有四分之一的人会经历心理健康问题，但对于退伍军人来说，症状和影响往往要严重得多。

　　独特的风险和挑战困扰着退伍军人，他们经常面临高度紧张的情况，长期远离家乡，并在国外目睹创伤性事件。

　　威尔逊先生赞扬退伍军人事务部部长Jonny Mercer为解决这一问题所做的努力，但对政府缺乏帮助感到沮丧。

　　“(退伍军人)百分之百在挣扎。最近有人联系我，他的一位退伍军人朋友第一次与夜惊作斗争，并且有自杀的念头。据说这个人要等8个月才能见到他。

　　“我还有在服役的兄弟，他们还在苦苦挣扎。约翰尼·默瑟尽了最大努力，但这是一场艰苦的战斗，我仍然认为许多退伍军人感到不受尊重，被遗忘，只需要处理所有事情。

　　“很多人都被政府辜负了，因为在他们第一次有自杀念头时没有得到支持。”

　　威尔逊说，在退伍军人面临的所有困难中，也许最大的困难是重新融入平民生活。

　　他解释说:“离开的第一年感觉就像放假一样，但第二年之后情况就变了。”“你意识到很少有人理解你，你会感到一种孤独，完全的孤独。”

　　尽管威尔逊仍在苦苦挣扎，但他认为自己是成功走出困境的幸运儿之一。

　　最新数据显示，1996年至2018年，1086名退伍军人结束了自己的生命，占0.2%。

　　虽然这个数字与总体人口相符，但专家表示，这些数字掩盖了事实的真相，每一次自杀都至少有40次尝试。

　　威尔逊先生知道，军队中有许多人今天仍在挣扎，甚至有军人和平民朋友自杀身亡。

　　他说:“通过男子组，我们的一个队员和我的一个好朋友结束了自己的生命，这是非常困难和令人沮丧的，因为他是一个好朋友，也是我的一个队员。”你怎么让他失望的?我还能做些什么吗?”

　　通过这个团体，通过在全国各地的演讲，通过慈善活动和筹款活动，威尔逊找到了一个简单但令人钦佩的人生目标:帮助别人。

　　“它给了我意义，”他说。“当我在2021年经历一些非常艰难的时期时，它给了我一个重点，让我继续前进。这让我熬过了过去的几年。”

　　撒玛利亚人一年365天，一天24小时都可以随时联系到他们。

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