我们都知道，新的企业主克服了逆境，如最近的大流行或个人挫折，取得了成功。有像沃尔特·迪斯尼和纳尔逊·洛克菲勒这样的名人，他们克服了学习障碍，还有像j·c·彭尼和j·K·罗琳这样的人，他们在找到真正的遗产之前，经历了个人的低谷。

　　我一直对它是如何工作的，以及为什么它是真的很感兴趣。我听过几位演讲者讲述克服逆境的个人故事，他们传达的信息总是艰难的时刻能让你变得更坚强、更聪明、更好。我见过真实的例子，所以我相信它，但如何以及为什么更难以捉摸。

　　在我不久前读过的一本名为《逆境的力量》(the Power of逆境)的经典著作中，Al Weatherhead详细讲述了他如何克服家庭和个人障碍，包括酗酒、心脏病和严重关节炎，最终成为一名发明家、富有的企业家和积极的慈善家。对大多数人来说，我认为这始于幸存者的本能，而不是接受受害者的角色。

　　除此之外，Al还概述了他应对逆境的技巧，我相信这些技巧可以为每一位企业家增加价值。希望你的逆境不像他那样灾难性，但应用同样的原则仍然会有强化的效果:

　　要想利用逆境的力量来提升和改善你的生活，培养一种积极的态度似乎是必不可少的。一位智者曾经说过:“逆境能激发人才，而这些人才在顺境中可能会被埋没。”

　　改变心态的关键是专注。关注机会，门似乎就会打开。关注问题，障碍就多了。把注意力集中在你无法控制的事情上，你很容易就会因沮丧而认输。选择你关注的积极因素。

　　练习冥想可以创造并维持你积极的心态。不要认为冥想是经典的禅宗意义上的，因为每天锻炼或游泳也是一种让你的思想自由的方式。你可能会意识到，逆境只是生活中一系列选择的另一个名字。

　　逆境带来的一份伟大礼物是，你明白只有与他人分享你的生活，你才能解决你的问题。你必须向他人伸出援手，否则你永远无法克服逆境。

　　不要混淆控制和联系的需要。当你真正地与他人建立联系——揭示、扩展和表达你自己——逆境就会像洋葱一样剥落。和那些能帮你度过难关的坚强的人在一起。

　　人生中的逆境是不可避免的。你越是拒绝接受和处理它，你失去的就越多。否认和逃避永远不会有帮助。那些选择坚强的人，而不是选择受苦的人，将会克服困难，并可能真正茁壮成长。

　　在商业和个人生活中，最重要的是要有适应力。这意味着要超越当下的挑战，识别并整合逆境中经常出现的新见解和信念。

　　你的挑战，就像阿尔一样，是化逆境为成功。他认为，你必须兼具创造力和耐心，才能找到多种解决方案，解开困境的结。通过这些方式，你将更加接近掌握它，变得更加平和。

　　但即使有了这些，我仍然不确定我是否理解为什么这是有效的。我相信你们中的许多人经历过的逆境比我多(与人工智能相比，我的生活就像在公园里散步一样)。帮我弄明白你是怎么做的，为什么。