哈佛大学陈曾熙公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)和宾夕法尼亚州立大学(Penn State University)联合开展的一项新研究表明，增加工作场所的灵活性可能会降低员工患心血管疾病的风险。

　　在实施旨在减少员工工作与个人/家庭生活之间冲突的干预措施的工作场所，研究人员观察到，基线心血管代谢风险较高的员工，特别是老年员工，患心血管疾病的风险降低相当于5至10年与年龄相关的心脏代谢变化。

　　发表在《美国公共卫生杂志》上的这项名为《工作、家庭和健康网络对工作场所进行随机干预后的员工心脏代谢风险》的研究，是首批评估工作环境变化是否会影响心脏代谢风险的研究之一。

　　“这项研究说明了工作条件是健康的重要社会决定因素，”共同主要作者丽莎·伯克曼说，她是哈佛大学陈学院公共政策和流行病学教授，也是哈佛大学人口与发展研究中心主任。

　　“当紧张的工作环境和工作-家庭冲突得到缓解时，我们发现更脆弱的员工患心血管疾病的风险降低了，而且对他们的生产力没有任何负面影响。”这些发现对中低收入工人来说可能尤其重要，因为他们传统上对自己的日程安排和工作需求的控制力较弱，而且更容易受到健康不平等的影响。”

　　作为工作、家庭和健康网络的一部分，研究人员设计了一种旨在提高工作与生活平衡的工作场所干预。主管们接受了培训，学习了支持员工个人和家庭生活以及工作表现的策略，团队(主管和员工)参加了实践培训，以确定增加员工对自己的时间表和任务的控制的新方法。

　　研究人员将干预随机分配到两家公司的工作单位/地点:一家IT公司，由555名参与的员工组成，另一家长期护理公司，有973名参与的员工。IT员工由男女高、中薪技术工人组成;长期护理人员主要由低工资的女性直接护理人员组成。其他单位/站点没有被分配进行干预，因此照常开展业务。

　　实验组和对照组的1528名员工在研究开始时和12个月后分别记录了他们的收缩压、体重指数、糖化血红蛋白、吸烟状况、高密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇。研究人员利用这些健康信息计算每位员工的心血管代谢风险评分(CRS)，得分越高，表明在10年内患心血管疾病的风险越高。

　　研究发现，工作场所干预对员工的CRS没有任何显著的总体影响。然而，研究人员确实观察到CRS的降低，特别是在那些CRS基线较高的人群中:IT公司和长期护理公司的员工CRS的降低分别相当于5.5和10.3岁的年龄相关变化。年龄也有影响:年龄超过45岁、CRS基线较高的员工比年龄较小的员工更容易出现下降。

　　宾夕法尼亚州立大学睡眠、健康与社会合作实验室主任、生物行为健康教授奥尔费·巴克斯顿说:“干预的目的是随着时间的推移改变工作场所的文化，减少员工工作与个人生活之间的冲突，最终改善他们的健康。”“现在我们知道这样的改变可以改善员工的健康，应该更广泛地实施。”

　　哈佛大学人口与发展研究中心的博士后古贺早见(Hayami Koga)也是该研究的合著者。

　　更多信息:来自工作、家庭和健康网络的集群随机工作场所干预后的员工心脏代谢风险，美国公共卫生杂志(2023)。DOI: 10.2105/AJPH.2023.307413期刊信息:美国公共卫生杂志

　　哈佛大学陈曾熙公共卫生学院提供

　　引用:增加工作场所灵活性与降低心血管疾病风险相关(2023年，11月8日

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