健康
“体味疗法”能缓解焦虑吗-此外,科学家们更接近了解“隐藏的”艾滋病毒,以及更多的健康新闻

  

  

  深吸一口别人的汗能帮助缓解严重的社交焦虑吗?

  瑞典的一项新研究表明,很有可能。

  这个概念源于一项只有48名女性参与的试验。所有人都患有所谓的社交焦虑症——在参与常见的社交场合时,经常强烈而无情地害怕被他人观察或评判。

  标准的治疗过程以谈话疗法为中心,包括冥想练习,旨在缓解部分出现的焦虑。

  但瑞典研究人员发现,当这种“正念疗法”与吸入他人的汗水相结合时,焦虑水平的下降幅度似乎要大得多。

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  一项新的研究发现,盲人更善于感知自己的心跳,失明似乎能增强一个人感知身体内部信号的能力。

  来自瑞典和波兰的研究人员对36名盲人和同样数量的正常人进行了测试。

  每个人都被要求在不检查脉搏或触摸身体的情况下数心跳。

  使用脉搏血氧计,研究人员同时记录了参与者的实际心跳。然后,他们将报告的数字与实际记录的数字进行了比较。

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  毫无疑问,照顾老年痴呆症患者要求很高,具有挑战性,而且很难弄清楚如何最好地照顾病人和自己。

  这里有一些建议,可以帮助你度过这段艰难的时期,成为你所爱的人最好的照顾者。

  根据美国痴呆症协会的说法,痴呆症描述了一系列症状,这些症状可能是由一些损害大脑的疾病引起的。

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  最新研究表明,生活在交通噪音环境中会增加自杀的风险。

  瑞士的一项研究发现,家中道路交通噪音平均每增加10分贝,自杀的风险就会增加4%。铁路噪音与自杀之间的联系则不那么明显。

  该研究的合著者、瑞士热带与公共卫生研究所的博士生贝内迪克特·威基说:“我们将自杀作为心理健康障碍的指标,因为我们没有瑞士关于抑郁或焦虑等心理健康诊断的可靠数据。”

  他在研究所的新闻发布会上说:“噪音会增加精神负担,导致精神障碍的发展或原有疾病的恶化。”

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  研究人员正在接近艾滋病毒用来在人体内存活多年的另一个免疫系统“藏身处”。

  根据美国国立卫生研究院(NIH)资助的一项新的小规模研究,一种被称为髓系细胞的白细胞子集可以在病毒被抑制多年的人体内藏匿艾滋病毒。

  研究人员表明,特定骨髓细胞中的HIV病毒可以被重新激活,病毒会继续感染新的细胞。这些特定的细胞包括短寿命的单核细胞和寿命较长的单核细胞来源的巨噬细胞。

  研究人员说,研究结果表明,骨髓细胞有助于在感染者体内形成一个长期的HIV病毒库。

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  《最后生还者》第一季可能已经结束了,但许多人对真菌感染仍有一种挥之不去的恐惧。

  这种担忧在现实生活中可能是有根据的:美国卫生官员报告称,2022年在威斯康星州的狗和人身上发现了一批真菌感染的芽孢杆菌病,导致了严重的健康后果。

  芽孢菌病是由一种叫做芽孢菌的真菌引起的,它生活在潮湿的土壤中,分解木材和树叶。

  大多数吸入孢子的人不会生病,但有些人会出现发烧和咳嗽等症状,感染有时会变得严重。

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