91岁的丽塔·莫雷诺(Rita Moreno)说，她在超市里交朋友，这样她就不会感到孤独。

　　这位《西区故事》的演员告诉《人物》杂志关于她与爱的斗争搬进新家后的内疚感。

　　“有一天我想，‘这太荒谬了。我得去见一些人，’”莫雷诺说。

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　　丽塔·莫雷诺说，她通过在超市交朋友来对抗孤独。

　　这位91岁的演员告诉《人物》杂志，搬进新公寓后，她感到悲伤和孤独。她说，就连她的女儿也注意到了她举止上的变化，并质问她。

　　“我记得当时在想，‘我不能再这样下去了。就我而言，我住在世界上最漂亮的公寓里，而这一切正在发生。为什么会发生这种事?”Moreno说。

　　这位出演《西区故事》的演员说，她用多年的治疗来反思自己的情绪状态，最终意识到这是因为她离朋友和家人太远了。

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　　莫雷诺说:“所以当我们计划见面时，我们必须制定计划，他们不能只是随便来拜访。”“我真的很孤独。”

　　莫雷诺补充说，她也意识到自己不知道如何结交新朋友，因为她“从不需要寻求别人的陪伴”，《人物》杂志报道。

　　“有一天我想，‘这太荒谬了。我得去见一些人，’”莫雷诺说。她告诉《人物》杂志，就在那天，她在超市遇到了一位她以前见过的女士。

　　“她脸上挂着灿烂的笑容，显然她认出了我，我们开始交谈。我对她说:“你愿意和我一起吃午饭吗?”’”莫雷诺说。

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　　据《人物》杂志报道，这位女士最终接受了莫雷诺的邀请。

　　“她坐下来说，‘你总是在市场上这样捡人吗?’”莫雷诺回忆着他们的谈话。“我说，‘不，但你给我的印象总是那么可爱。因为我是新来的，谁也不认识，所以我想去洗个澡。’”

　　莫雷诺告诉《人物》杂志，两人从此成为了朋友。

　　今年5月，美国卫生部长维韦克·穆尔蒂发表了一份声明，提请人们关注美国“孤独和孤立的流行病”。

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　　声明中写道:“断网会从根本上影响我们的心理、身体和社会健康。”“事实上，孤独和孤立会增加个人在生活中出现心理健康挑战的风险，而缺乏联系会将过早死亡的风险增加到与每天吸烟相当的水平。”

　　专家建议，花点时间在大自然中，远离社交媒体，或者做志愿者，这些都能让人们在独处时不那么孤独。