作为一名极速者，汤姆·克鲁斯的跑步技术非常出色，专家们对他的跑步姿势进行了评估。

　　然而，他们强调了一些阻碍这位61岁的老人打破自己速度的问题。

　　纽约一英里高跑俱乐部(Mile High Run Club)的总教练内德·特里姆(Ned Trim)在接受《华尔街日报》采访时表示:“他在跑步时往往会非常紧张。”

　　“你看看顶级短跑运动员，他们都是保持放松。你的身体越放松，你就越不会妨碍肌肉的功能。”

　　Hoka Northern Arizona精英队的执行董事本·罗萨里奥(Ben Rosario)认为，当这位《壮志凌云》(Top Gun)明星开始跑步时，他的手变得太紧了。

　　“我们教给年轻跑步者的一件事是，要表现得像拇指和食指之间夹着一片薯片，不能让它断裂。你的拇指和食指几乎没有接触，”他补充道。

　　与此同时，克鲁斯还有一个所谓的规则，那就是没有演员能在银幕上与他并肩作战。

　　这在一定程度上得到了她在《木乃伊》中的搭档安娜贝尔·沃利斯的证实，这位金球奖得主拒绝了她在电影中与他一起奔跑的许可。

　　“我想和他一起在银幕上奔跑，但他一开始拒绝了我。他说，‘没有人(和我)在屏幕上跑步，’我说，‘但我真的跑得很好。’所以，我会给跑步机计时，这样他就能走进来看到我跑步。然后他添加了所有这些奔跑的场景，”她在2020年告诉《好莱坞报道》。