78岁的安·米勒每月生活费为1800美元每月从社会保障金中扣除。

　　由于没有积蓄或家庭支持，米勒难以支付房租和食物。

　　许多老年人面临着类似的财务挑战，缺乏足够的退休储蓄。

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　　安·米勒早上6点左右开始她的一天。她会早起散步，洗衣服，然后把早餐放在碗里给她的狗Lizzy Rocket吃——通常是米饭和培根屑。有时她会翻阅当地报纸，寻找本周的杂货优惠券。

　　这位78岁的老人住在华盛顿州埃伦斯堡的一个农场里，这是一个位于西雅图西北约100英里的小镇。她的小阁楼公寓坐落在一个干草仓上方。她说，这里有点脏，但感觉像家一样。

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　　根据《商业内幕》看到的文件，米勒每月靠大约1800美元的社会保障收入生活。她没有任何积蓄，对她来说，支付基本必需品是一个挑战:租金、杂货和足够的汽油来驾驶她2002年的皮卡。

　　出于对隐私的考虑，米勒选择使用自己的娘家姓。她说，她的生活方式已经从“富有变成了赤贫”。她之前结过两次婚，分别是职业运动员和政治家，但自2017年以来一直单身。虽然米勒有大学学历，并在模特和制药行业短暂工作过，但在她成年后的大部分时间里，她的丈夫是家里唯一的收入来源。她自己没有足够的积蓄，几年前她花光了所有的钱来修理她的卡车。

　　自从几年前开始领取社会保险以来，米勒一直尽最大努力靠固定收入生活。

　　“我不出去买东西，”她说。“当事情不顺利的时候，我只是将就一下。”

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　　数以百万计的老年人退休时没有储蓄或资产来养活自己。美国人口普查局的当前人口调查发现，超过一半的65岁以上的美国人年收入在3万美元或以下，这一数字远远低于在美国舒适退休所需的150万美元。

　　一些退休人员告诉商业内幕网，由于公司的401(k)计划、大量的储蓄存款和投资到位，他们在财务上感到信心十足。但像米勒这样的其他人说，他们靠社会保障过活，或者被迫放弃退休生活来维持生计。

　　没有亲密的朋友和亲戚，米勒担心当她不能再保持身体独立时会发生什么。

　　她说:“当我没有多余的钱，没有任何在世的亲戚时，我该做什么计划呢?”“我该怎么办?”

　　七年前，在她第二次离婚后不久，米勒搬到了她在农场的谷仓阁楼。她喜欢这个地方——她说每个月要花她1000多美元——但牧场有了新主人，她预计他们很快就会要求她搬走。米勒说，房主打算把这套公寓租给他的一位家人。但她不确定自己能否负担得起住在其他地方:该地区的月租金中位数超过了1700美元。

　　一旦米勒支付了她的住房、水电费、手机和信用卡债务账单，她几乎没有足够的钱来买食物。

　　运气好的时候，米勒说她在杂货店可以花75美元。她的篮子里装满了一箱西红柿罐头、10袋冷冻蔬菜和5袋冷冻鱼。如果有特价或打折商品，她也会买。理想情况下，这些食物可以维持她整整30天，还有一些食材可以用来度过艰难的几个月——当她没有钱吃饭的时候。

　　尽管预算紧张，但米勒总是确保丽兹·火箭有她需要的一切。米勒买的几乎所有食品对莉兹来说都是安全的。这只法国野猎犬是“她永远的伴侣”，她“尽量不感到孤独”。

　　米勒说，多年来她的许多朋友都消失了，因为她负担不起和他们一起旅行或在餐馆吃饭的费用。她偶尔会去拜访邻居，但她从来没有把自己的财务状况告诉过大多数人。

　　在这一点上，米勒决定不申请任何形式的政府援助，如SNAP或医疗补助。她说，她可以通过联邦医疗保险支付她所需的大部分医疗费用，联邦医疗保险通常附属于社会保障。她说，寻求帮助也会带来很多耻辱感。

　　米勒对自己的未来感到不确定，但她确实在日常生活中找到了安慰。她知道丽兹·火箭明天早上6点多就会把她叫醒。他们会在牧场周围散步，然后米勒会整理她的阁楼，坐下来读报纸或写她一周的预算。

　　“我试着不走回头路，”她说。“我只是觉得这是一次新的冒险。”

　　你靠固定的社会保障收入生活吗?你是如何决定参加社会保险的早还是晚?如果有，请通过allisonkelly@businessinsider.com与笔者联系。