杰米·李·柯蒂斯于1984年与电影制作人克里斯托弗·盖斯特结婚，他们有两个女儿。

　　她将自己长久的婚姻归功于坚持、耐心和“一份真正的仇恨”。

　　研究表明选a关于你的伴侣是正常的。

　　感谢您的报名!转到时事通讯偏好

　　杰米·李·柯蒂斯说，她与电影制作人克里斯托弗·盖斯特40年婚姻的关键是不离开——即使他们彼此憎恨。

　　凭借在《熊出没》中的客串角色获得艾美奖后，柯蒂斯在周日接受《今夜娱乐》采访时说，她在克服酗酒的同时学会了一句话:“如果你呆在公交车上，风景就会改变。”她解释说，婚姻也是如此。

　　“就像突然之间，你们真的想恨对方。第二天，阳光明媚，狗狗做了一些可爱的事情，你的孩子也做了一些可爱的事情，你们看着对方，就像，‘哦，天哪’，然后你们就在另一条轨道上了，”柯蒂斯说。

　　这位65岁的演员补充说，她认为“坚持、耐心、温柔和适量的仇恨”是婚姻成功的关键。

　　这位曾出演《万事万物，无处不同时》的明星说，她是为一本关于长久婚姻的书接受采访的，这本书由演员马洛·托马斯(Marlo Thomas)和已故脱口秀主持人菲尔·多纳休(Phil Donahue)合著，书名为《是什么让婚姻长久:40对名人夫妇与我们分享幸福生活的秘密》。

　　托马斯和多纳休已经结婚44年了，他们问柯蒂斯，她认为婚姻长久的秘诀是什么。柯蒂斯说，她的回答是:“你们可以互相憎恨，并保持憎恨的程度。”

　　柯蒂斯说，她问她是否是第一个提出讨厌自己的配偶的人，托马斯回答说:“嗯嗯。”

　　“我说，嗯，这是事实。你们会互相憎恨，”柯蒂斯说，并补充道，“我们都是人。”

　　就这样，我没有离开。不要让这种仇恨导致你做出一些你会后悔的选择。我认为这才是真正的秘密，”她说。

　　柯蒂斯在2022年为《人物》杂志撰写的一篇文章中写道，她在1984年打开《滚石》杂志的一期，在一个故事中看到了盖斯特。她说:“我要嫁给那个男人”——六个月后，她真的嫁了。这对夫妇后来有了两个女儿，37岁的安妮和28岁的鲁比。

　　柯蒂斯在2015年接受《今日》节目采访时表示，她的婚姻建议是不要离婚。“这是一件令人着迷的事情，”她说。“我可以写一本关于婚姻的书，名叫《不要离开》。”

　　恋爱关系并不总是彩虹和蝴蝶——研究表明这很正常。

　　2014年发表在《社会心理与人格科学》杂志上的一项研究中，研究人员要求37名参与者思考他们的另一半，然后报告他们对这个人的积极和消极感受。虽然参与者在看到伴侣的名字后很快就能将积极词汇分类，但他们会更快地将消极词汇与他们联系起来。

　　研究人员发现，人们不会爱或恨自己的伴侣。相反，他们又爱又恨。

　　虽然“仇恨”有时会表现为批评，但有一些方法可以避免在一段关系中出现太多的消极情绪。旧金山的治疗师阿维盖尔·列夫此前告诉《商业内幕》，情侣们可以遵循心理学家约翰·戈特曼的“5:1的神奇比例”。

　　根据这一比例，戈特曼建议夫妻们，在每一次消极的互动之后，他们应该进行五次积极的互动。列夫说，举个例子，你每批评对方一次，就赞美5次。

　　“我们不必减少批评，”列夫说。“我们只是增加了更多的欣赏和感激。”

　　商业内幕网在工作时间之外向柯蒂斯发出了置评请求，但柯蒂斯的一位代表没有立即回应。