米歇尔·希顿(Michelle Heaton)回忆了她在酒精上瘾期间“接受生命结束”的那一刻。

　　这位自由X乐队的歌手在与酒精和毒品的斗争中几乎死亡，并于2021年住进了医院，但她已经戒酒三年半了。

　　此外，米歇尔周四在Instagram上上传了一篇令人心酸的帖子，以纪念世界精神卫生日，她谈到了自己在“黑暗、可怕、折磨的地方”是如何寻求帮助的。

　　希顿分享了一张自己泪流满面的照片，她几乎每天晚上都要喝两瓶葡萄酒和一瓶伏特加，持续了三年。她透露，在这一点上，她承认如果她不改变，她就会死。

　　在这方面，她写道:“今天是世界精神卫生日。不幸的是，我有数百张这样的照片。在与成瘾和创伤的长期斗争中，从未展示过，从未见过。我会继续分享我的故事，因为这很重要。这很重要，因为总会有人像我一样受苦。一个还不能寻求帮助的人。”

　　此外，她继续承认，“在这张照片中，在我的眼中，我可以看到我放弃了。我已经接受了我的生命已经结束，如果我继续下去，我肯定会死。有那么一瞬间，有那么一瞬间，我想寻求帮助。帮助就在那里，在那之前我无法看到或接受它。三年半后，我只想让那些痛苦的人拥有那一刻。”

　　“Just A Little”歌手还补充说:“有一个解决方案，你可以恢复。没有恐惧和痛苦的生活是可能的。我保证。”

　　关于这一点，粉丝们在评论区赞扬米歇尔的直言不讳，称她“鼓舞人心”，而她的朋友尼古拉·麦克莱恩补充说:“你应该感到骄傲。”

　　作为《Nobody》的歌手，她于2010年与爱尔兰商人休·汉利结婚，两人有两个孩子，女儿费斯和儿子AJ。